不敢表达自己的想法，这样性格的形成，跟成长的环境有直接的关系，尤其是从小被父母责骂，内心就容易变的极度自卑，有什么事情都不敢说出来。总是这样肯定会生活会造成很大的影响，甚至会让自己很痛苦。
1、以恰当的态度接受别人的恭维。
很多时候我们会很含蓄的贬低自己，总感觉接收别人的夸奖就会显得太骄傲，总是在别人夸奖的时候去贬低自己，其实这样的做法是不对的。我们要知道在适当饿的时候接收别人的恭维，增强自己的自信心。这样才能化被动为主动。
2、要不断提升自己。
自信心不是别人给的，是自己给自己的，所以，当你缺乏自信的时候，一定先要从自身找原因。很多情况下，没有自信心是你没有足够强的实力，和别人相比，你并没有可以拿的出手的优势。那么，你就要花时间好好提升一下自己的实力，增强你的自信心。当你有实力的时候，你自然也就会变得越来越自信。
3、尝试独立去做事。
跟朋友一起当然是很好，不过我会建议想要变得更有自信的朋友们可以试试看一个人去完成一些事情，像是去外面吃饭、去咖啡厅坐或是去看电影、去旅行等等。起初可能会让你感觉很不自在，但是当尝试的次数跟经验多了之后，你会慢慢可以享受在其中，而且你也会发现，原来自己一个人也可以办到很多事情，这一点做起来非常地不容易，但成就感跟成长的幅度也是最高的。
只有你自己感觉良好的，才能由内而外的散发魅力气场，让所有人都认同自己。
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